Alkeiskurssi alkaa alustavasti 22 helmikuuta 2010. Paikka Talsoilan koulu klo 20.00. Toinen alkeiskurssin harjoituspäivä on sunnuntai klo 16-17 Heikan koululla.

Alkeiskurssilla käydään läpi perusteet, jotta voi jatkaa taekwondon harjoittelemista pidempään harrasteiden kanssa..

Kurssilla opetetaan salikäytöstä, lihashuoltoa, lihaskuntoa ja taekwondo-tekniikoita.

Kurssin voi aloittaa noin 12-vuotiaat tai sitä vanhemmat. Mukaan tarvitsee vain verkkarit ja t-paidan.

Kurssi kestää noin kolme kuukautta ja päätty vyökokeeseen. Vyökokeen jälkeen harjoitukset jatkuvat muiden kanssa samassa ryhmässä.